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银屑病自愈方法很简单,难的执行力

2018年05月26日 08:08:56  

银屑病自愈方法其实是简单的,我从前几天已经开始用网上的自愈的方法了,方法真的很简单,如果用几句话概括的话,就是每天吃两顿豆子熬的粥,每天吃几个水果,每周再运动四五次,如果有条件的话,每天再泡几十分钟的澡,怎么样,外加忌口,是不是很简单?

银屑病自愈方法很简单,难的执行力

但就是这么简单的事情,不是每个人能够做到的,我这几天测试下来,发现如果按照这样的标准去执行,还真的有点难度,每周锻炼几次身体我已经做到了,我现在每周锻炼四次的样子,每天下午去健身,忌口也做的差不多,尽量清淡,不能吃的东西也不是一点不吃,只是吃的很少,因为有人说,忌口的意思不是不吃,而是适量,身体也是需要营养的,如果一点不吃,也不见得是好事。


水果的话我也买了,牛皮癣自愈功课里面是每天两个苹果,两个香蕉,两个胡萝卜,再搭配一些其他的滋阴水果,对于我这个不爱吃水果的人来说,这个有点难度,但是我还是照做了,只是量略少了点,要求吃两个的,我只吃了一个。

还有就是用黑豆红豆绿豆熬的粥了,味道虽然不咋地,但是不至于吃不下,只是熬粥太费时间了,如果晚上回去晚的话,那熬粥的确是个难题,因为熬粥起码要一个半小时的时间,我的工作还算自由,按道理时间是蛮多的,但是我不是一直在家,而且有时候需要带孩子,所以身体感觉疲惫的时候就不想动,这也是执行力差的主要原因。

最近在群里聊了不少,与其他银屑病的病友相比,我这个还算轻的了,如果能够保持不新增的话或许我还是能接受的,但是每每看到身上有新增就抑郁,无论如何,自愈的路还是要走下去的,如果达不到标准,那就降低标准,看看是不是康复的时间长一点而已。

前段时间,有人说,西医比中医正规,因为中医看病没有一个强制的标准,比如熬中药,可能每个医生的方子不一样,用量不一样,以为没有统一的标准,就好比我们的自愈方法,贴吧里自愈成功的病友貌似用的方法也多少有点差异,有人没用泡澡自愈了,有人没用食疗自愈了,或者是各自用的量不一样也自愈了,所以我觉得坚持最重要,水果还是要吃的,豆子粥也是要吃的,如果做不到每天两顿,那就在有时间的时候完成,今天没空明天没空,后天总有空了吧。

加油吧,先坚持个半年再说,锻炼我是一直坚持的,目前把治疗当成是辅助,泡澡暂时没有时间,半年后看看是否有好转或者减轻,反正自愈是对身体无害的,值得一试。

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