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1、要得腿不老,常踢毽子好。

2、去年进补,今年打虎。

3、寒从脚上起,病从口中入。

4、多练多乖,不练就呆。

5、中午睡觉好,犹如捡个宝。

6、春不减衣,秋不加帽。

7、一日两苹果,毛病绕道过。

8、汤泡饭,嚼不烂。

9、饮食习惯好,远离医和药。

10、忧靠自排,怒靠自制。

11、防止脚气病,米糠煮粥饮。

12、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

13、常喝茶,少烂牙。

14、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

15、早起做早操,一天精神好。

16、养生在动,动过则损。

17、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

18、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

19、少吃多得味,多吃伤脾胃。

20、大蒜是个宝,抗癌效果好。

21、饭后走一走,能活九十九。

22、朝食三片姜,胜喝人参汤。

23、要想健康快活,学会自己找乐。

24、一天舞几舞,长命九十五。

25、健康是智慧的条件,快乐的标志。

26、饮食讲卫生,保你不生病。

27、祸从口出,病由心生。

28、寒从脚起,病从口入。

29、要得身体好,常把秧歌跳。

30、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

31、不做害人事,不吃有毒物。

32、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

33、吃好睡好,长生不老。

34、饭前喝汤,苗条健康。

35、吃米带点糠,营养又健康。

36、情极百病生,情舒百病除。

37、常打太极拳,益寿又延年。

38、喜靠自节,恐靠自息。

39、水停百日生毒,人歇百日生病。

40、汗水没干,冷水莫沾。

41、刀闲易生锈,人闲易生病。

42、一夜不宿,十夜不足。

43、干活细心,吃喝当心。

44、食不语,睡不言。

45、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

46、粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。

47、人有童心,一世年轻。

48、饮了空腹茶,疾病身上爬。

49、娱乐有制,失制则精疲力竭。

50、常常晒太阳,身体健如钢。

51、喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。

52、要健脑,把绳跳。

53、房宽地宽,不如心宽。

54、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。

55、精粮合口味,粗粮润肠胃。

56、要得腿不废,走路往后退。

57、多喝凉白开,健康自然来。

58、要想身体强,烟酒不要尝。

59、人怕不动,脑怕不用。

60、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

61、酒吃头杯,茶吃二盏。

62、饭养人,歌养心。

63、疮大疮小,出头就好。

64、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。

65、快乐有度,失度则乐极生悲。

66、人强人欺病,人弱病欺人。

67、粥里加白菜,多食不虚弱。

68、能忌烟和酒,活到九十九。

69、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

70、睡多容易病,少睡亦伤身。

71、性格开朗,疾病躲藏。

72、早上吃好,中午吃饱。

73、不要虚胖,但求实壮。

74、一天吃点枣,气壮身体好。

75、千方易得,一效难求。

76、粥里加红枣,常食皮肤好。

77、心灵手巧,动指健脑。

78、早餐天天有,晚上减一口。

79、贪吃又贪睡,添病又减岁。

80、小孩不蹦,必定有病。

81、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。

82、萝卜出了地,郎中没生意。

83、一日一枣,长生不老。

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